Biegi sprinterskie

Co to jest sprint?

Sprint to po prostu bieg na krótkim dystansie. Jak w każdym biegu chodzi o to żeby przebiec daną odległość w jak najkrótszym czasie.
W biegach sprinterskich startuje się z bloków startowych :



Bieg rozpoczyna się komendami:

• na miejsca - wejście do bloku
• gotów - przygotowanie się do biegu
• start - rozpoczęcie biegu

Biegi sprinterskie odbywają się na dystansie:

• 60m (na hali)
• 100m
• 200m
• 400m
• Sztafeta 4 x 100m
• Sztafeta 4 x 400m

Co to jest bieg sztafetowy?

W biegu sztafetowym biorą udział zespoły liczące 4 zawodników w każdej drużynie.
Bieg rozpoczyna pierwszy z zawodników każdej drużyny. Następny zawodnik może rozpocząć swój bieg gdy poprzedni zawodnik poda mu pałeczkę po przebiegnięciu odpowiedniego dystansu.